Spiel, Sport und Spaß für Kindergartenkinder im Alter von 4 - 6 Jahren. Im Mittelpunkt dieses Turnens stehen keine Sportarten, sondern vielmehr der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Experimentieren mit den verschiedensten Turn- und Alltagsmaterialien.

Ort: Turnhalle Grundschule Wennemen

Termine: jeden Donnerstag (außer an Feiertagen und in den Schulferien)

Uhrzeit: 15:15 - 16:15 Uhr

Gebühr: kostenlos, Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft

Leitung: Helen Pöttgen

Freie Plätze: Warteliste

Infos: Nadine Flues oder Stephanie Dröge

E-Mail: abteilung.fitness@tus-wennemen.de

Spiel, Spaß und Bewegung für Kindergartenkinder im Alter von 2-3 Jahren in Begleitung eines Elternteils. Im Mittelpunkt dieses Turnens stehen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Experimentieren mit den verschiedensten Turn- und Alltagsmaterialien.

Ort: Turnhalle Grundschule Wennemen

Termine: jeden Donnerstag (außer an Feiertagen und in den Schulferien)

Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr

Gebühr: kostenlos, Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft

Leitung: Helen Pöttgen

Freie Plätze: Warteliste

Infos: Nadine Flues oder Stephanie Dröge

E-Mail: abteilung.fitness@tus-wennemen.de

Das Tai Chi Chuan oder Schattenboxen ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst. Tai Chi Chuan gehört zur Familie der sogenannten inneren Kampfkünste für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf. Es wird als System der Bewegungslehre und/oder Gymnastik betrachtet, das der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann.

Termin: Dienstag (29.04.2025 - 08.07.2025, 11 Termine)

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Leitung: Wilfried Gockel

Gebühr: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben

Freie Plätze: ja

Infos: Nadine Flues oder Stephanie Dröge

E-Mail: abteilung.fitness@tus-wennemen.de

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Ort: Turnhalle Grundschule Wennemen

Termine: Montag (28.04.2025 - 07.07.2025, 11 Termine)

Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr

Leitung: Wilfried Gockel

Gebühr: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben

Freie Plätze: ja

Infos: Nadine Flues oder Stephanie Dröge

E-Mail: abteilung.fitness@tus-wennemen.de

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung: Wie auch beim Hatha Yoga sollen die Übungen bei einem Vinyasa Flow synchron zum Atem ausgeführt werden. Der Begriff “Vinyasa” stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit. “Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das heißt, die Bewegungen im Vinyasa Yoga sind auf eine bestimmte Weise zusammengesetzt. Das ist das Besondere am Vinyasa Yoga: Keine Stunde muss gleich aussehen. Falls vorhanden, bitte eine Yoga-Matte mitbringen.

Ort: Pfarrheim Wennemen

Termine: Dienstag (29.04.2025 - 08.07.2025, 8 Termine)

Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Leitung: Britta Kühne

Gebühr: Mitglieder 32,00 €; Nicht-Mitglieder 64,00 €

Freie Plätze: ja

Infos: Nadine Flues oder Stephanie Dröge

E-Mail: abteilung.fitness@tus-wennemen.de